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Com certeza, você já deve ter ouvido falar sobre diabetes.

Pois é, nós da Anew, que sempre estamos em contato com a saúde, resolvemos colocar aqui no blog, um resumo do que é a diabetes.

AFINAL, O QUE É DIABETES?

Diabetes é o distúrbio causado pela falta absoluta ou relativa de insulina no organismo, ou ainda pelo impedimento da ação da insulina.

A insulina, que é produzida no pâncreas, tem a função de ajudar as células absorverem a glicose que está no sangue, glicose esta proveniente da alimentação. A taxa normal de glicose no sangue é de 70 a 100mg de glicose em 100ml de sangue.

Se a produção da insulina for insuficiente ou se a sua ação for prejudicada, a glicose será impedida de ser absorvida pelas células, o que causa seu acúmulo no sangue, provocando assim a hiperglicemia. A situação se agrava quando as células não recebem glicose, pois o cérebro "interpreta" que está faltando energia e aciona um mecanismo de emergência, ou seja, entre outras coisas, o fígado recolhe o glicogênio do seu interior e produz mais glicose, que será enviada para a circulação sanguínea, já sobrecarregada.

Existem dois tipos de diabetes:

DIABETES TIPO I

Esse tipo de diabetes ocorre porque as células do pâncreas que produzem insulina foram destruídas. Não se sabe, ainda, o que causa a destruição das células produtoras de insulina e não existe maneira de fazê-las reviver. Assim, dieta correta e tratamento de reposição de insulina são necessários por toda a vida. Fatores hereditários parecem ser responsáveis por isso, mas o distúrbio nem sempre é herdado.

DIABETES TIPO II

O principal motivo que faz com que os níveis de glicose no sangue permaneçam altos está na incapacidade das células musculares e adiposas de aproveitarem toda a insulina secretada pelo pâncreas. Por consequência, a glicose que está na corrente sanguínea não é suficientemente metabolizada. Os sintomas desse tipo de diabetes ocorrem de forma silenciosa, o que a torna mais perigosa. Quando as manifestações clínicas aparecem, em 50% dos casos, o comprometimento do organismo já se apresenta de forma severa.

Dicas para se sentir fresquinho nesse verão:

* Bata MELÃO e HORTELÃ no liquidificador, coe e coloque para gelar. Também pode ser feito com suco de abacaxi ou limonada.

* Prepare suco de MELANCIA e chá de ERVA CIDREIRA separadamente. Depois é só misturar, gelar e tomar.

* Ferva água mineral e GENGIBRE e transfira para o liquidificador. Bata junto com pedaços de MAÇA e MEL a gosto. Depois, é só coar, resfriar e beber.

* Em um copo, amasse folhas de HORTELÃ e pedaços de MAÇÃ com ajuda de uma colher. Acrescente ÁGUA DE COCO bem gelada e sirva.

* MELÃO GELADO - Forme várias bolinhas de melão com ajuda de uma colher e reserva na geladeira. Aproveite todo o restante da polpa do melão e despedace-o com ajuda de uma faca ou garfo formando uma massinha (não desperdice o sumo). Acrescente um pouco de mel (ou xarope de maple), misture bem e deixe congelar. Depois de congelado, raspe com uma colher, ajunte às bolinhas e se delicie!