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  • Nova Receita: Bolinhas de Tofu com Floranew

    4 de fevereiro de 2015

    Confiram essa receita que utiliza Floranew dentre os ingredientes.

    Rápida, prática e fácil, as Bolinhas de Tofu são uma boa opção de lanche.

     

    Bolinhas de tofu e azeitona com Floranew

    Ingredientes

    250 g de tofu (queijo de soja)*

    2 colheres (sobremesa) de aveia

    2 colheres (sobremesa) de linhaça moída

    1 sachê de Floranew

    2 colheres (sopa) de milho cozido ou milho em conserva

    2 colheres (sopa) de azeitona sem caroço picada

    Azeite de oliva extra virgem a gosto

    Sal a gosto

    * O tofu pode ser substituido por ricota fresca

     

    Preparo

    Triture bem o tofu até virar uma pasta (no liquidificador ou com a ajuda de um garfo).

    Transfira esta pasta para um vasilha e adicione a aveia, a linhaça, a Floranew, o milho e a azeitona. Regue com uma boa quantidade de azeite e misture bem. Ajuste o tempero a seu gosto.

    Forme bolinhas pequenas e distribua-as em uma forma untada.

    Leve ao forno até dourar (cerca de 15 minutos).

    Rende cerca de 18 bolinhas pequenas

     

    Observação: este bolinho não fica muito firme, por isso a sugestão é preparar bolinhas pequenas.

     

    No link "Publicações" do nosso site, o livreto Floracook - receitas saudáveis com Floranew - está disponível para download.

    Aproveite e teste nossas receitas!

     

    Categoria:
    Receitas
    Tags:
    tofu, Floranew
     

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