Iniciaremos aqui no Blog, um post sobre receitas para você conseguir dar os 3 passos para a reeducação alimentar.
Hoje, apresentaremos o Creme para saladas e sanduíches que podem substituir facilmente a margarina, manteiga entre outros derivados do leite.
Anote aí:
1 cenoura grande ou 2 pequenas
1 cebola média
2 ovos cozidos
1 sachê de Floranew
5 colheres (sopa) de óleo de girassol ou azeite de oliva
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1 pitada de sal
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo.
Ajuste o sal.
Está pronto para usar.
Formas de uso:
Saladas
Monte a salada em tigelas individuais com um mix de verduras e legumes de sua preferência.
Coloque o creme por cima e sirva.
Canapés
Passe o creme, em quantidade bem generosa, nas torradas ou pães de forma cortados em quadrados ou círculos.
Enfeite com: ovos cozidos, azeitonas e cenouras, todos picados. Adicione folha de salsinha, manjericão ou hortelã.
Sanduíches
Pense que o creme é um excelente substituto da maionese e da margarina e faça valer a sua criatividade.
Tem ideias de receitas? Mande para nós para: relacionamento@anew.com.br
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